Правильно подобранные туфли помогут похудеть

Обычная ходьба в определенной обуви может стать очень действенной тренировкой и существенно способствует снижению лишнего веса. Существует множество рекомендаций относительно того, как лучше следить за собственным здоровьем и добиваться идеальных параметров фигуры. Для снижения веса предлагаются экстремальные подходы в виде ставших модными в последние годы хирургических процедур по уменьшению желудка, питания через вставленную в нос трубку, использования специальных пищевых добавок, снижающих чувство голода, разнообразных диет и, конечно же, занятий спортом. Времени на организацию здорового питания и посещение тренажерного зала у многих не хватает. Но выход из ситуации всегда есть. Например, в блоге любителей пробежек «Бегу не могу» предлагают – худеем онлайн – и делятся техниками бега, рецептами полезных блюд, рекомендациями по упражнениям с гантелями, канатом, штангой для работы с определенной группой мышц. Здесь можно узнать всегда интересное мнение единомышленника, предложить новую идею или испытать уже опробованный способ похудения. Любители пробежек бегают, правильно питаются и худеют Дополнительным или альтернативным вариантом решения проблемы лишнего веса может стать обувь. В частности, исследования показали, что, гуляя на шпильках, можно потерять 310 калорий в час. Для формирования красивых ягодиц эксперты советуют, не снимая такой обуви, делать до 20 наклонов вперед, повышая эффективность занятий задержками корпуса под углом 45 градусов примерно на 6 секунд. Полезная обувь помогает худеть Предпочтение моделям на платформе тоже способствует похудению, так как сжигает около 300 калорий в час. Балетки на нетолстой подошве, кроме затраты 240 соответствующих единиц, гарантируют массаж стоп. По информации intim-news.ru, существуют и целенаправленно разработанные модели обуви для похудения, среди них, «Здравообувь», «ПоТапки», кроссовки Reebok Easy Tone, антицеллюлитные туфли Cellulitte.