Как сохранить здоровье и красоту в осенне-зимний период

Специалисты утверждают, что, если человек позитивно настроен, полон энергии после летнего отдыха, то в межсезонье для него не составит труда поддерживать свое здоровье и красоту.

Несомненно, огромную роль играет правильное питание, закаливание организма водными процедурами и соблюдение режима труда и отдыха. При выполнении этих нехитрых правил, риск схватить простуду или заразиться во время эпидемии резко сокращается.

Медики советуют в осенний период чаще бывать на свежем воздухе и систематически проветривать помещения. Одежда по сезону, употребление в пищу природных фотоцидов тоже помогут сохранить здоровье. Для кожи в период холодов очень важен постоянный уход, процедуры очищения, питания и увлажнения. Огромное значение играют водные процедуры.

Закаливающие процедуры важны для любого человека

Вода – это источник жизни и вдохновения, а ванная комната в обычной квартире может стать достойным местом для релакса. Именно в ванной можно расслабиться и отдохнуть после тяжелого трудового дня. – Известный итальянский дизайнер Антонио Лупи придумал специальные камины, которые устанавливаются в ванной комнате и делают ее более уютной, — пишет один из обитателей Твиттера.

Ванная комната может стать местом для релакса

Такую роскошь могут позволить себе не все, но вот превратить свою ванную в райский уголок может абсолютно каждый. Для этого необходимо правильно подобрать мебель и оборудование. Например, смесители grohe для ванной станут незаменимым атрибутом для любой ванной комнаты. Они соответствуют самым высоким стандартам качества и делают жизнь гораздо комфортнее.

Редакция сайта «Intim-news» желает свои читателям всегда оставаться здоровыми и красивыми.