Медики рассказали, сколько воды необходимо пить зимой

Медики рассказали, сколько именно воды необходимо пить в холодное время года, чтоб чувствовать себя отлично. Здоровым людям нужно вести расчет воды по такой формуле: 2 литра 700 миллилитров воды на семьдесят три килограмма. Эту цифру научные работники считают идеальной. Естественно, каждый знает, что за один день нужно выпивать примерно два с половиной литров жидкости – кофе, минеральной воды, натурального сока, зеленого или черного чая, простой питьевой воды. Но изменится ли такая цифра с наступлением холодного времени года? Медики считают, что зимой количество потребляемой чистой воды нужно сокращать. Не требуется очень много жидкости также тем, кто страдает гипертонией солезависимой. Медики рассказали, сколько воды необходимо пить зимой Отметим, сегодня эксперты аквалайф Краснодар помогают подобрать идеальное оборудование для глубочайшей и качественной очистки воды, которая поступает в наши жилые дома, дачные поселки, производственные предприятия. А ведь только современные системы водофильтрации могут максимально эффективно очистить воду от вредных примесей и опасных для организма всевозможных соединений. Но здоровым людям вести расчёт воды зимой надо по формуле: два литра семьсот миллилитров на семьдесят три кило веса. Эту цифру ученые считают оптимальной. Медики рассказали, сколько воды необходимо пить в холодное время года Редакция intim-news.ru отмечает, вместо чая или кофе лучше пить чаще чистую воду. Польза ее давно доказана многими учеными.

Добавить коментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *