Саша Зверева ужаснула подробностями стремительной потери веса

Артистка против того, чтобы молодые мамы сразу садились на диету. Саша Зверева воспитывает троих детей и может с уверенностью сказать, что женскому организму необходимо постепенно возвращаться в норму, а не изнурять тело тренировками и ограничением в питании.

Многие женщины буквально сразу после родов стремятся избавиться от лишних килограммов в рекордно короткие сроки. Они садятся на диету и строго следят за своим рационом, а буквально через пару недель после появления малыша на свет устремляются в спортзал, чтобы обрести точеную фигуру. Героиня проекта «Беременные.После» на телеканале «Dомашний» Саша Зверева категорически против того, чтобы женщины истязали себя ограничениями в питании и тренировками. Она считает, что все должно происходить постепенно. Более того, артистка рассказала, с чем может столкнуться молодая мама, которая мечтает только о совершенных формах.

Мама троих детей считает, что не стоит торопиться с похуданием. В ее представлении девять месяцев – оптимальный срок для того, чтобы вернуться в форму без последствий для организма. Саша Зверева полагает, что первое время надо относиться к своему телу очень бережно.

Звезда 90-х считает, что роды для женского организма – это сильный стресс. Для того, чтобы облегчить боль во время появления ребенка на свет, она отважилась на такой метод как гипнотерапия. Зверева призналась, что это помогло ей справиться с неприятными ощущениями и отвлечься. Певица рассказала, что во время родов ей включили аудиозапись, благодаря которой она расслабилась.

Добавить коментарий