Дженнифер Лопес презентовала новую методику женского фитнеса

Голливудская звезда Джей Ло разработала собственную оздоровительную программу физических тренировок в сочетании с диетой, способную изменить вес и привести в великолепную форму всех женщин планеты. Популярная певица, известная своей безупречной фигурой, своим примером способна вдохновить на занятия спортом как никто другой. Она полагает, что, объединившись, представительницы прекрасной половины человечества смогут, наконец, осуществить мечту о здоровом теле с идеальными пропорциями. Сегодня, чтобы узнать об оздоровительных комплексах, способах создания красивой фигуры или о современном взгляде на фитнес, достаточно обратиться в любой спортивно-оздоровительный центр, клуб или зайти в интернет и перейти на сайт с соответствующей тематикой. А затем – начать новую жизнь, тренируясь в современных залах с эксклюзивным оборудованием, салонами красоты, соляриями и прочим, в сочетании с такой мощной мотивацией как возможность присоединиться к движению #BeTheGirl от самой Дженнифер. Дженнифер Лопес предложила женщинам новую фитнес-программу Фитнес-программа под названием BodyLab, предложенная американской актрисой, рассчитана на 10 недель. Для удобства участниц, курс упражнений дополнен мобильным приложением, с помощью которого каждая девушка сможет получить в качестве бонуса рецепты блюд для правильного подбора диеты. Джей Ло призвала вместе оздоровиться: «Когда я потею — ты потеешь» Редакция intim-news.ru хочет также отметить, что, по мнению специалистов-диетологов, в фитнесе больше 50 процентов успеха зависит именно от питания. В частности, идеальным завтраком считается овсянка, для второго завтрака лучшим выбором являются фрукты. В обед рекомендуют отдать предпочтение гречке, отварной курице и овощному салату, заправленному растительным маслом. На полдник – чай с нежирным творогом. На ужин же следует приготовить рыбу с тушеными овощами.