Диета

Диета Аткинса и питание по Монтеньяку.

Многие люди озабочены сохранением своей фигуры. Им нужно сбросить лишние килограммы, накачать мышечную массу и вести здоровый образ жизни. Лишние килограммы сбросить достаточно трудно без специальных диет. Как раз ниже приведены две всемирно известные диеты для похудения и их основные…
Читатать подробнее

Диета

Полезные летние ягоды

Сейчас в самом разгаре лето. Вместе с ним  к нашему столу поспели  вкусные и полезные ягоды. Самая любимая, пожалуй,  многими – это  клубника. Многие хозяюшки знают  как приготовить бисквитное печенье с клубничным сиропоми или же, всеми любимое, клубничное варенье. Но…
Читатать подробнее

Диета

Домашние обертывания для похудения

Каждая женщина прилагает максимум усилий для того, чтобы быть красивой и ухоженной. Один из таких способов – это обертывания для похудения, которые можно делать в домашних условиях. Существуют правила, которых нужно придерживаться, когда делаешь обертывания для похудения дома: Прежде всего,…
Читатать подробнее

Диета

Кислородный коктейль

Кислородный коктейль представляет собой пену из огромного количества пузырьков, которые заполнены кислородом. Классическая рецептура приготовления кислородного коктейля подразумевает использование светлого сока и пенообразующей смеси. Но, для снижения себестоимости напитка, вместо сока часто используют воду и фруктовый сироп. Дело в том,…
Читатать подробнее

Диета

Диета Кейт Уинслет

Если вы думаете, что диета должна быть не только эффективной, но и полезной для организма, то вам идеально подойдет диета по группе крови или менее известная, но не менее замечательная диета Кейт Уинслет. Известная голливудская актриса, звезда фильмов «Титаник», «Чтец»…
Читатать подробнее

Диета

Военнослужащие Пакистана поделились секретами национальной кухни с российскими военными

Участники российско-пакистанских учений обменялись не только профессиональным опытом, но и особенностями приготовления национальных блюд. В ходе прошедших в Карачаево-Черкесии совместных учений «Дружба-2017» пакистанские коллеги потчевали наших военных традиционными блюдами своего народа. В один из выходных дней они приготовили курицу с…
Читатать подробнее

Диета

Ученые назвали главные достоинства китайской кухни

По мнению диетологов, китайские блюда не вредят здоровью и фигуре. Известный диетолог Лорейн Клиссолд — автор уже ставшей популярной книги о китайской кухне, приводит в своем издании результаты последних социологических исследований, которые показывают, что жители Поднебесной по сравнению с жителями…
Читатать подробнее

Диета

Ягоды завоевали первенство в списке суперпродуктов

По мнению ученых, именно эти дары природы способны не столько насытить, сколько обогатить организм человека. Волна моды на правильное питание захватывает умы не только самой продвинутой молодежи, но и абсолютно различные слои населения. Всех, от мала до велика, в наше…
Читатать подробнее

Диета

Ученые нашли способ похудеть без диет и спорта

Скептики пока не оценили нового открытия специалистов, но лабораторные опыты подтверждают его эффективность. По мнению ученых, чтобы не нагружать свой организм бесконечными занятиями спортом и не изнурять его диетами, следует, прежде всего, обратиться к психологии. «Обманывать» своё тело может научиться…
Читатать подробнее

Диета

Процесс приема пищи должен приносить удовольствие

Гастрономическое наслаждение остается для человека одним из главных источников радости и хорошего самочувствия. По мнению психологов и диетологов, нельзя забывать, что трапеза – не простое насыщение желудка и снабжение организма питательными веществами. Прежде всего, еда должна доставлять максимум удовольствия и…
Читатать подробнее

Диета