Диета

Как похудеть без диет?

Думаете похудеть — это значит сидеть на изнурительных диетах? Вовсе нет. Так неужели действительно можно есть и худеть?  Половина успеха зависит от того, чтобы верить в свои силы и в то, что вы сможете похудеть. Поэтому самое главное надо настроиться…
Читатать подробнее

Диета

Салат из креветок простой и вкусный

Летнее время – пора, когда хочется порадовать себя легкими салатами без жирных соусов и тяжелых продуктов. В этой статье мы с вами рассмотрим один из рецептов простого салата с креветками, который можно приготовить за считанные минуты, и при этом, ваша…
Читатать подробнее

Диета

Салат принц с курицей и грецкими орехами

Когда возникает желание приготовить что-нибудь простенькое и одновременно изысканно-вкусное, тогда палочкой-выручалочкой может быть салат Принц с курицей и грецкими орехами. В составе этого блюда совсем немного компонентов, также они не являются дорогостоящими и труднодоступными. Благодаря мясной составляющей, салат получается легким…
Читатать подробнее

Диета

Похудение. Как похудеть в домашних условиях, перейдя на правильное питание

Если вы собрались худеть в домашних условиях, полезно сначала проанализировать свой рацион. Для этого нужно в течение недели записывать все, что вы съели, в каких количествах и в какое время. Затем можно начать планировать систему правильного питания для похудения в…
Читатать подробнее

Диета

Диета Аткинса и питание по Монтеньяку.

Многие люди озабочены сохранением своей фигуры. Им нужно сбросить лишние килограммы, накачать мышечную массу и вести здоровый образ жизни. Лишние килограммы сбросить достаточно трудно без специальных диет. Как раз ниже приведены две всемирно известные диеты для похудения и их основные…
Читатать подробнее

Диета

Полезные летние ягоды

Сейчас в самом разгаре лето. Вместе с ним  к нашему столу поспели  вкусные и полезные ягоды. Самая любимая, пожалуй,  многими – это  клубника. Многие хозяюшки знают  как приготовить бисквитное печенье с клубничным сиропоми или же, всеми любимое, клубничное варенье. Но…
Читатать подробнее

Диета

Домашние обертывания для похудения

Каждая женщина прилагает максимум усилий для того, чтобы быть красивой и ухоженной. Один из таких способов – это обертывания для похудения, которые можно делать в домашних условиях. Существуют правила, которых нужно придерживаться, когда делаешь обертывания для похудения дома: Прежде всего,…
Читатать подробнее

Диета

Кислородный коктейль

Кислородный коктейль представляет собой пену из огромного количества пузырьков, которые заполнены кислородом. Классическая рецептура приготовления кислородного коктейля подразумевает использование светлого сока и пенообразующей смеси. Но, для снижения себестоимости напитка, вместо сока часто используют воду и фруктовый сироп. Дело в том,…
Читатать подробнее

Диета

Диета Кейт Уинслет

Если вы думаете, что диета должна быть не только эффективной, но и полезной для организма, то вам идеально подойдет диета по группе крови или менее известная, но не менее замечательная диета Кейт Уинслет. Известная голливудская актриса, звезда фильмов «Титаник», «Чтец»…
Читатать подробнее

Диета

Военнослужащие Пакистана поделились секретами национальной кухни с российскими военными

Участники российско-пакистанских учений обменялись не только профессиональным опытом, но и особенностями приготовления национальных блюд. В ходе прошедших в Карачаево-Черкесии совместных учений «Дружба-2017» пакистанские коллеги потчевали наших военных традиционными блюдами своего народа. В один из выходных дней они приготовили курицу с…
Читатать подробнее

Диета