Учащиеся Барнаула успешно сдали нормы ГТО

В школах Алтайского края прошла первая пробная сдача норм физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». В мероприятии, проведенном в регионе с целью оздоровления нации, приняли участие более 2 тысяч детей с 5 по 8 класс. Их разбили на две возрастные группы – с 11 до 12 и с 13 до 14 лет. Нормативные требования по высшему уровню сложности оказались под силу 12 процентам учащихся. Их удостоили золотого знака отличия ГТО. Серебряный значок получили 36 процентов, бронза досталась – 19 процентам участников. Однако почти одной третьей школьников не удалось выполнить установленные требования в состязаниях по бегу, метанию спортивного снаряда, подтягивании на перекладине и других, включенных в программу соревнований. Чтобы достичь хорошего результата в определенном виде соревнований, важно предварительно проработать соответствующую группу мышц, познакомиться с рекомендациями специалистов, например, о том, как научиться подтягиваться. При этом изучить различные техники и варианты подтягивания, учесть предупреждения относительно риска порвать связки и прочее. Благодаря правильному выполнению этого упражнения, можно развить силу, придать своему торсу атлетическую форму, укрепить мышцы пресса, спины. Благодаря подтягиваниям на турнике тренируются все мышцы верхней части туловища Сообщается, что к сдаче норм ГТО в Индустриальном районе Барнаула привлекли больше сотни детей, из которых было создано 14 команд. Вне зависимости от результата, всех детей наградили сертификатами участников. Главный приз – абонементы на право посещения спортклуба – был вручен команде-победительнице. Школьники стали нормы ГТО Редакция intim-news.ru хочет отметить, что 27-28 июня в регионе пройдет второй этап физкультурно-спортивного мероприятия. Каждый муниципалитет на этом празднике спорта будут представлять по 2 мальчика и 2 девочки, отобранные из каждой возрастной группы. Победители соревнований войдут в состав всероссийского этапа Фестиваля.