Предложены основные пути предотвращения варикоза

Врачами-флебологами названы самые действенные способы предотвращения варикозного расширения вен. Варикоз, от которого страдают преимущественно женщины, является не только неприятным косметическим дефектом, но и серьезным заболеванием подкожных и глубоких вен, которое вызывает нарушение нормального кровоснабжения конечностей. При возникновении первых проявлений, так называемой, венозной недостаточности в виде отеков, появления «звездочек», тяжести и боли в ногах необходимо проверить вены у флеболога в приморском районе северной столицы или у специалиста другого медицинского учреждения. В связи с опасностью осложнения состояния пациента тромбофлебитом, варикозную болезнь требуется лечить в самом раннем периоде ее возникновения. Названы основные способы предотвращения варикоза Для сохранения здоровья вен медики рекомендуют: — не забывать, что движение – это жизнь, больше двигаться, предупреждая ухудшение циркуляции крови в тканях и поддерживая тонус вен, согласовав степень нагрузки с флебологом; — поддерживать в норме вес тела (ограничивать себя в сладком, мучном, жареном), так как лишний вес приводит к дополнительной нагрузке на сердце, систему кровообращения и вены; — отдавать предпочтение удобной обуви, выполненной из натуральных материалов, с устойчивым каблуком, а, еще лучше, без каблука (так как он не позволяет нормально сокращаться икроножным мышцам, вызывая застой в суставах); — в течение дня несколько раз на 5-10 минут поднимать ноги вверх, чтобы уменьшить давление венозной крови на вены; — не злоупотреблять горячими ваннами, посещением парилок и соляриев, чередовать горячие процедуры с полезным для вен контрастным душем; — учесть, что гормональные препараты способствуют возникновению варикоза, и применять, например, в качестве подавляющих овуляцию контрацептивов альтернативные способы предохранения. Редакция intim-news.ru может дополнить рекомендации врачей советом использовать на работе сменную обувь на низком каблуке, отказаться от сковывающей движения тесной одежды и привычки сидеть, закинув ногу на ногу.

Добавить коментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *