Народные средства для устранения сонливости

Народные средства для устранения сонливости Все мы замечаем, что осенью просыпаться по утрам – непростое испытание. Раньше единственным средством, помогающим прогнать сонливость, считался кофе. Между тем, свойства данного напитка уже давно подвергаются сомнениям. Так, если вы не привыкли употреблять кофе ежедневно, выпив его, вы можете почувствовать напряжение и тревогу. Если же вы не представляете себе утро без чашечки ароматного кофе, отказ от его употребления на длительное время может спровоцировать заторможенность реакций. Избавляемся от сонливости народными средствами. Учеными Борнмутского университета был проведен ряд исследований, в ходе которых проводились испытания свойств таких препаратов, как сахар, таблетки шалфея, а так же жевательная резинка. В испытании приняли участие 24 человека, которых разделили на 4 контрольных группы. Каждой группе выдавали определенный препарат: сладкую сливочную помадку, таблетки шалфея, таблетки плацебо, жевательную резинку. Через некоторое время участников испытания просили осуществлять определенные монотонные действия. Эксперимент повторялся 4 раза, при этом каждой всякий раз выдавали новое средство. Результаты исследования особенно не удивили: Таблетки плацебо не оказали какого–либо значительного воздействия. Жевательная резинка не помогла прогнать сонливость, вместе с тем, у участников эксперимента отмечено улучшение настроения. Возможно, это связано с тем, что энергичное движение челюсти при жевании вызывает приток крови к головному мозгу. Это воздействие схоже с эффектом, который дает пешая прогулка. Употребление сладостей не только не помогло избавиться от ощущения сонливости, участники, употребившие их, напротив, показывали более низкие результаты. А вот прием таблеток шалфея продемонстрировал определенный результат. Испытуемые отмечали улучшение концентрации внимания, уменьшение сонливости. Жевательная резинка улучшает настроение, но не борется с сонливостью Данные результаты, демонстрирующие свойства шалфея, не удивили ученых. Еще в июне 2014 года проводились массовые исследования свойств данного препарата, опубликованные в масштабном обзоре клинических испытаний препарата. В ходе исследования были задействованы 2 группы участников. Одна группа – совершенно здоровые люди, вторая – люди страдающие заболеванием Альцгеймера. В ходе испытаний было установлено, что употребление шалфея положительно сказывается на когнитивной функции организма, способствует улучшению концентрации и внимания. При этом шалфей, используемый в различных исследованиях, был приготовлен по–разному (шалфейное масло, свежие листья растения, концентрированные экстракты). В частности некоторые научные исследования подтверждают многие народные средства, используемые нашими бабушками. Лето уже далеко позади, поэтому сейчас мы можем только купить эфирные масла шалфея или засущенные сборы, которые так же можно заваривать. Шалфей – растение, содержащее ингибитор холинэстеразы, вещества, способствующего сохранению высокого содержания в организме фермента ацетилхолина. Недостаток этого фермента приводит к различного рода нарушениям памяти и внимания. На данный момент ученые поставили перед собой цель – создать оптимальный препарат на основе шалфея, позволяющий лечить неравные расстройства. Работы, конечно, предстоит еще много, но результат должен оправдать все надежды исследователей. Редакция intim-news.ru советует своим читательницам беречь свое здоровье и использовать натуральные и природные компоненты.

Добавить коментарий