Уютная одежда и витамины – залог хорошего осеннего настроения

Чтобы пережить осеннюю хандру, достаточно соблюдать несколько простых правил.После яркого и позитивного лета привыкнуть к промозглой осени бывает не просто. Дожди и пасмурное небо способны испортить настроение даже самому жизнерадостному человеку. Но психологи уверены: любое время года при правильном к нему отношении и при определенном старании может стать замечательным. А для этого достаточно соблюдать пять простых правил. Чтобы разнообразить окружающую обстановку, сделайте так, чтобы в вашем доме было, как можно больше ярких деталей. Поставьте на стол красивую вазу с цветами и осенними листьями, можно использовать для полного натюрморта каштаны и сосновые шишки. Пейте горячий чай Самыми удобными считаются вязаные предметы гардероба. Наверное, потому, что именно они дарят нам теплоту и уют домашнего очага. Подберите для себя удобные свитера, носочки, шарфы, теплые халатики солнечных оттенков. Кстати, вязаные вещи популярны в осенний период года не только в гардеробе взрослого человека. Умелым мамам-мастерицам рекомендуется по практиковать вязание спицами детям. Ведь получившиеся вещи будут не только красивыми, но и очень практичными, что немаловажно. Найдите теплые уютные вещи Побольше бывайте на воздухе. Пойдите в лес за грибами или просто полюбуйтесь осенними пейзажами. Кстати, гулять можно и в дождь. Только не забудьте взять с собой зонтик и надеть теплую одежду и обувь. Захватите наушники, чтобы слушать на ходу любимую музыку. Увидите: прогулка принесет вам удовольствие. Только не выбирайте грустные мелодии, лучше предпочесть что-нибудь лирическое и позитивное. Сделайте свой дом ярче Медики советуют потреблять осенью больше витаминов и обязательно есть горячие супы. Именно в это время года организм сильно подвержен простуде. Чтобы от нее уберечься, не нужно отказываться от первых блюд. А вот соки лучше всего заменить чаем и кофе. Гуляйте чаще Intim-news.ru надеется, что при соблюдении этих нехитрых правил нынешняя осень для вас будет очень счастливой!

Добавить коментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *