Ягоды годжи – один из секретов стройности Миранды Керр

Экс-супруга Орландо Блума, супермодель и одна из самых ярких представительниц fashion-индустри рассказала в недавнем интервью о секретах своей безупречной фигуры. 31-летняя красавица уже в течение 15 лет практикует хатха-йогу и кундалини, саморазвитием пробуждает свою жизненную энергию, освобождает и поднимает ее в высшие центры сознания. Просыпаясь, она приветствует солнце, подзаряжается его энергией, благодарит судьбу за сына и крышу над головой. Девушка уверена, что надо радоваться жизни, быть оптимистом и считать стакан скорее наполовину полным, чем наполовину пустым – не впадать в депрессию, а лучше осознавать, что вода – это источник жизни. Сохранить идеальную фигуру модели помогает правильное питание. Как и многие знаменитости, начиная от Мадонны до Миши Бартон, она является поклонницей ягод годжи. Эксперты http://www.gingoji.ru отмечают, что эти ягоды начали использоваться в китайской медицине более 6 тысяч лет назад. Они укрепляют иммунную систему и активность мозга, защищают от сердечных заболеваний и увеличивают продолжительность жизни. Но звезда включила в свой рацион этот суперпродукт, который рекомендует даже автор знаменитой диеты доктор Дюкан, с целью избавления от лишних килограммов, улучшения здоровья и самочувствия. Миранда Керр поделилась секретами идеальной внешности Основу диеты австралийской топ-модели составляют фрукты, овощи, орехи, мясо, а также биодобавки и порошок маки перуанской, повышающий выносливость, энергичность и балансирующий гормональный фон. От сахара и изделий из пшеничной муки Миранда отказалась. Из напитков девушка употребляет протеиновые коктейли, зеленый чай и из ягод годжи, напиток из семян сырого какао, чиа, отличного источника растительного кальция. Редакция intim-news.ru хочет отметить, что модель, кроме йоги-кундалини, занимается силовыми физическими упражнениями, пилатесом, укрепляющем мышцы пресса, улучшающем баланс и координацию, а также снижающем стресс, и бегом.

Добавить коментарий