Британский дерматолог Патриция Фаррис: Сладкоежки стареют раньше

От сладкого образуются морщины.Патриция Фаррис, известный британский дерматолог, пришла к открытию, что у многих ее клиенток довольно молодого возраста кожа уже пестрит морщинами. Исследование показало, что фактором раннего старения кожи стало питание с переизбытком сахара. Доктор заметила, что богатая сахаром еда несет коже огромный вред. Однако этот процесс старения обратим: коже возможно придать здоровый вид при помощи схемы питания под названием «сахарная детоксикация». Разного рода блюда из нежирного мяса, например, оленина, очень подойдут тем, кто не хочет стареть. Многие диетологи также отмечают, что стоит обратить внимание лишь на некоторые блюда из мяса, рыбы и растительных белков. Первый этап сахарной детоксикации занимает несколько дней, а второй этап – месяц. После программы кожа весьма омолаживается, запасы жизненной энергии повышаются и организм омолаживается. В течение трех дней нельзя есть йогурты и разные молочные продукты. Так же исключить макароны, рис, хлеб. Убрать искусственные подсластители, алкоголь и сладкие фрукты. За это время организм очистится от сахара и «ненужных» углеводов. Кушать нужно обезжиренное мясо, рыбу, яйца, овощи — чечевицу, горох, фасоль. Блюда из оленины вкуснейшие «Правильное питание очень важно для цвета кожи, не говоря уже о энергии и самочувствии. Я обожаю есть мясо. Как чудно, что в этой диете его не исключают», — пишет твиттерянка. В редакции intim-news.ru всем дамам советуют немножко сократить поедание сладкого хотя бы. Это явно хорошо отразится на фигуре.

Добавить коментарий